筋トレ理論は実に様々である。 ①速筋、遅筋、中間筋に注目した筋繊維を意識した重量を使い分けるヘビーデューティー法やピラミッド法 ②中枢神経疲労と筋肉疲労に着目し、超回復理論を発展させた理論 ③トレーニング毎に変化をつけることで新鮮な刺激が体を変…

今から25年前スピッツのチェリーという曲が大ヒットした。「きっと想像した以上に騒がしい未来が僕を待ってる」。 90年代のポップシーンは毎年ヒット曲が生まれ、誰もが音楽の未来は明るいと思ってた。 あれから四半世紀を経て、日本の未来は静かになってる…

①春一番 2014年死去 元祖バラエティで人気を得た物まね猪木と言えばこの人 ②アントニオ小猪木 猪木の小さいver身長１５８ｃｍ ③アントキの猪木 見た目が一番近い猪木身長１８３ｃｍ ④くりーむしちゅーの有田 ⑤ブータン国王 似てると思った人は多いはず ⑥鈴木…